Studio Terabithia

Il mio approccio allo yoga è avvenuto proprio con Ylenia.

Ci conosciamo ormai da tantissimo tempo! Dopo un evento piuttosto traumatico della mia vita, ho dovuto rimescolare le carte, e portare quiete nel turbinio della vita quotidiana. Ho sempre sofferto di acciacchi a livello muscolare, come ad esempio dolori nella zona cervicale, lombare, alle articolazioni...

Inoltre, soffro d’insonnia. Dopo aver fatto lezione con Ylenia mi sento leggera, quasi come fossi in un’altra dimensione. Le tensioni diminuiscono, a volte, addirittura spariscono ed è proprio in quelle occasioni che riesco a riposare tutta la notte senza mai svegliarmi. Yoga non è solo “stiracchiare” il corpo. Fare yoga è un qualcosa che ti spinge a cambiare in positivo ovviamente!

Ylenia è a dir poco fantastica e grazie alla sua lunga esperienza ci si sente accolti e in mani sicure!

Anna Gallo

Volevo conoscere e capire se davvero questa disciplina mi poteva aiutare a sentirmi più sicura e darmi la carica per ritrovare me stessa.

Ho sofferto di depressione e convissuto con la paura di ricadere in questo stato. Dopo la lezione con Ylenia mi sento serena e forte come se avessi preso una medicina. I benefici sono molto positivi, torno a casa serena e carica. Ylenia a pelle mi ha dato subito sicurezza e simpatia!

A volte ho un po’ di soggezione per la sua scrupolosa attenzione e io non sempre riesco a concentrarmi. Ma grazie a lei spero di diventare presto una brava allieva!

Sonia Danesin

In passato avevo già fatto un percorso di yoga ma molto diverso e per questo all'inizio ero un po’ scettica. Ora faccio solo un po’ fatica a concentrarmi.

Come insegna lo Yoga, sto cercando di trovare le risposte in me stessa e il coraggio di affrontare situazioni negative che si trascinavano da tempo. Lo faccio guardandomi dentro e cercando di capire la mia volontà e non quella delle altre persone.

Con Ylenia mi trovo molto bene, è una persona positiva che emana un senso di tranquillità e serenità. Ha una voce calma e piacevole che rasserena e rende piacevole lavorare con lei.

Mariella Sartori

Mi sono avvicinata allo yoga perché mi è stato vivamente consigliato da un medico.

All’inizio è stato complicato, il mio problema è psicologico e fisico dovuto a un trauma subito e i miei muscoli sono molto contratti e dolenti. Dopo una lezione di Yoga con Ylenia, ora mi sento più rilassata, nella mente e nel corpo e questo mi sembra un grande beneficio.

Ylenia è molto preparata, dolce ma professionale...la consiglio a tutti!

Michela Pellizzato

Il mio approccio allo Yoga è avvenuto per curiosità perché volevo iniziare a volermi bene. Ho sempre sofferto di dolori cervicali. Dopo la lezione con Ylenia mi sento volare!

Ho trovato miglioramento non solo alla cervicale ma a tutto il resto del corpo. Ci si sente più leggeri.

Paola Gallo

Ho iniziato a praticare lo Yoga andando ad una lezione di prova. Nel corso del tempo ho avuto la conferma di quanto la salute fisica dipenda dalla mente. Ho sperimentato che gli esercizi di rilassamento hanno effetti benefici immediati sul nostro fisico.

Non avendo mai praticato nessuno sport o disciplina l’incontro al momento giusto con Ylenia è stato decisivo. Ha saputo coinvolgermi e mettermi subito a mio agio.

Dato il particolare momento che stiamo vivendo come singoli e come umanità per me lo Yoga è uno strumento prezioso e fondamentale per rimanere in equilibrio psicofisico.

Roberto Ceron

Inizialmente è stata una scelta dettata dalla semplice curiosità e ammetto che nutrivo una certa diffidenza a riguardo. Subito dalla prima lezione però, Ylenia è stata in grado di accogliermi e farmi iniziare il mio percorso con questa disciplina.

Lo trovo utile come aiuto a combattere lo stress della vita moderna e come mezzo per trovare l’equilibrio psicofisico.

Ylenia è in grado di guidarti con voce gentile e sa metterti a tuo agio, ti fa subito sentire a casa.

Mirko

Sono tornata allo yoga a distanza di parecchi anni dalla mia prima forte esperienza in questo mondo.
Devo ringraziare Ylenia per avermi dato la possibilità di ritrovare questa via di benessere fisico e mentale.

Ylenia è una maestra dolce e sicura che sa accoglierti e guidarti con gentilezza e amore in un ambiente intimo e di benessere dove ti senti libero di trovare te stesso.

Non posso che consigliare a tutte le persone che pensano al proprio benessere l'incontro con Ylenia e lo Studio Terabithia.

Valentina Tozzato

Ho deciso di affacciarmi al mondo dello yoga perché speravo di trovare una via di uscita ad alcuni malesseri fisici in particolar modo ai frequenti mal di testa.

Non ha funzionato da subito però dopo un po' di mesi sono riuscita a stare meglio. Dopo le lezioni mi sentivo sempre più rigenerata. Quindi definirei questa esperienza valida e di aiuto soprattutto anche per merito di Ylenia che si è sempre dimostrata chiara, paziente e disponibile anche per consigli extra.

Sara Pezzato

Il mio primo approccio con lo yoga è stato per curiosità e in parte anche per il diabete che ormai da vent'anni mi perseguita.

Ho capito fin dall'inizio che il movimento e la cura fisica erano il farmaco più importante. Ho anche capito che il benessere fisico non è solo sudore e tanta fatica ma è anche un lavoro di testa e lo yoga da questo lato mi aiuta molto. Conoscere me stesso, sapere accogliere i miei limiti, sapere le mie potenzialità e attitudini anche adesso che ho 66 anni.

Mi dà vitalità e sicurezza e per questo sono grato alla disciplina e al lavoro svolto con Ylenia.

Silvano Codato

Non ho mai fatto yoga nella mia vita, in quanto ho sempre preferito sport molto impegnativi fisicamente.

Poi un giorno, quasi per caso mi sono trovata ad una lezione di prova.
Non so cosa sia scattato dentro di me, ma da quel giorno è cambiato qualcosa.

Ylenia, anche solo con la voce e il suo modo di fare ti porta oltre i confini.

Ho scelto lo yoga per imparare ad ascoltare le necessità del mio corpo.

Cristina Ceron

Conosco Ylenia come splendida amica da parecchi anni, e avevo già avuto modo di praticare lo yoga molto tempo fa.  Mi sono riavvicinato alla combinazione di questi due mondi con un po' di scetticismo, pensando che non sarebbe stato facile.

Ho dovuto ricredermi ed è stata davvero una bellissima sorpresa.
Ylenia è riuscita a farmi sentire a mio agio nonostante le difficoltà che incontro nella pratica della disciplina, rendendola rilassante e divertente.
E gli effetti benefici di tutto ciò permangono nel tempo.

Grazie a lei ho trovato nello yoga un regalo da fare a me stesso, e uno strumento utile per affrontare le tensioni della vita di tutti i giorni.

Alessandro Minesso